- APP : Strong
- Requisiti : Android
- Autore : Home
- Categoria : Salute e fitness
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Strong
Strong è l'app più semplice ed intuitiva per monitorare gli allenamenti, progettata per aiutarti ad ottenere risultati migliori dai tuoi allenamenti. Sia che desideri aumentare la potenza muscolare o semplicemente restare in forma, unisciti ad oltre 2 milioni di persone che hanno scaricato Strong per motivarsi in palestra."Vi suggerisco di scaricare l'app"Strong" prima di tornare in palestra. Ne vale la pena" – CNBC"Con app come Strong, allenarsi sembra quasi un gioco" – The VergeChe tu sia un principiante o un culturista esperto, Strong ti dà tutto ciò di cui hai bisogno per tenere traccia dei tuoi allenamenti senza sforzi e il più velocemente possibile.Strong è ottimizzata per una routine progressiva con il bilanciere, come Starting Strength o StrongLifts 5×5. Tuttavia si adatta a qualsiasi routine tu voglia scegliere!CARATTERISTICHE:• L'interfaccia più semplice tra le app di fitness su Google Play• Una gamma completa di esercizi cardio e di potenziamento – e puoi anche aggiungere i tuoi!• Aggiungi le tue routine e scegli in modo semplice quella che fa per te• Dettagliate istruzioni degli esercizi, con una crescente raccolta di video animati• Statistiche avanzate per visualizzare la progressione e i record personali, e persino calcolare il valore massimo e totale del peso sollevato in una ripetizione!• Timer automatico del conto alla rovescia per aiutarti a tenere traccia dei tempi di riposo• Supporto per più tipi di esercizio, compreso il peso corporeo assistito ed esercizi di durata• Indica se le serie sono di riscaldamento, decrescenti o insuccessi• Superserie/Esercizi a gruppi• Monitora i tuoi progressi con grafici per progressione di Volume e 1RM• Esegui automaticamente il backup dei dati con la sincronizzazione Cloud!• Tracker integrato per le misurazioni del corpo per registrare il tuo peso e altri parametri vitali, con supporto per Google Fit• Calcolatore di riscaldamento che consiglia con quali pesi riscaldarsi• Calcolatore delle piastre per quando i pesi aumentano• Supporto per pesi espressi in sistema imperiale (lbs) e metrico (kg), o una combinazione di entrambi• Aggiungi note ai tuoi allenamenti• Condividere le routine e gli allenamenti con gli amici non è mai stato così semplice!• Esporta tutti i tuoi dati per email in formato CSVTermini del servizio di Strong – http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-serviceInformativa sulla privacy di Strong – https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215