- APP : Petit BamBou
- Requisiti : Android
- Autore : Home
- Categoria : Salute e fitness
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Petit BamBou
Scopri la meditazione mindfulness e inizia a praticare lasciandoti guidare passo dopo passo dai nostri esperti. Troverai meditazioni che vanno dai 3 ai 20 minuti, per permettere davvero a tutti, principianti o esperti, di seguire le sessioni che rispondono meglio alle loro necessità. Petit BamBou, è una app di meditazione e mindfulness nata in Europa, creata insieme ai migliori esperti locali di mindfulness, grazie ai quali può contare oltre 2000 meditazioni in 6 lingue, tra cui l’italiano. Unisciti agli 8 milioni di utenti che hanno già iniziato a meditare insieme a Petit BamBou, rilassando la loro mente e migliorando la qualità della loro vita. ? Inizia con i contenuti gratuiti Creando il tuo account avrai accesso immediato al piano gratuito, che potrai utilizzare senza limiti di tempo e senza impegnarti all’acquisto di un abbonamento. Il piano GRATUITO include: • 13 meditazioni “Scoperta” (8 per gli adulti e 5 per i bambini)• 3 “Meditazioni del giorno”• La meditazione “libera”• La meditazione di 3 minuti “Respiro calmante”• Esercizi di coerenza cardiaca• Una selezione di musiche e suoni perfetti per il rilassamento• Dei brevi cartoni animati sui principi della mindfulness ☝️ Perché praticare la meditazione? Bastano 10 minuti al giorno di meditazione per: • Vivere nel presente e rilassare la mente• Osservare i propri pensieri senza giudicarli• Migliorare la qualità del sonno• Vivere con meno ansia le attività quotidiane• Ascoltare le proprie intuizioni e prendere decisioni consapevoli ? Più di 400 sessioni di meditazione e mindfulness suddivise in programmi tematici, a seconda delle tue esigenze: • Sonno e rilassamento• Lasciar andare• Stress e ansia• Lavoro• Sport• Ragazzi e studenti• E tanti altri…dai un’occhiata al catalogo! ? Contenuti premium, per chi vuole approfondire Se i contenuti del piano gratuito ti sono piaciuti e vuoi vivere regolarmente i benefici della meditazione, puoi sottoscrivere uno dei nostri abbonamenti, che ti permetteranno di: • Accedere a oltre 400 meditazioni in italiano, in continuo aggiornamento, per la durata dell’abbonamento.• Scoprire ogni mattina una nuova “Meditazione del giorno”, disponibile in 3 durate• Ascoltare tutti i suoni e contenuti per il rilassamento• Accedere all’abbonamento da più dispositivi: telefono, tablet e PC. ? Tariffe abbonamentiPetit BamBou offre due tipologie di abbonamento tramite app:• mensile a 7,99€• semestrale a 29,99€ (40% di risparmio rispetto al mensile) A questo link trovi maggiori informazioni sulle condizioni generali d’uso: https://www.petitbambou.com/it/cguInvece qui trovi maggiori dettagli sul trattamento dei dati e la privacy: https://www.petitbambou.com/it/privacy