- APP : Palestra e Bodybuilding: Daily Strength
- Requisiti : Android
- Autore : Home
- Categoria : Salute e fitness
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Palestra e Bodybuilding: Daily Strength
Daily Strength è un gym tracker per il tuo allenamento di bodybuilding in palestra. Crea la tua scheda palestra scegliendo tra esercizi di bodybuilding e powerlifting come trazioni, squat, deadlift, panca piana e inclinata e vari esercizi con manubri e bilancieri per massimizzare l’ipertrofia dei tuoi muscoli. Questo gym planner include delle schede allenamento pre-impostate per rendere bodybuilding e powerlifting ancora più semplici. Le schede allenamento comprendono vari esercizi con panca piana, manubri, cavi e bilancieri, oltre che squat, deadlift (stacco da terra) e tanti altri. Allena i tuoi muscoli massimizzando l’ipertrofia come mai prima d’ora.Pianifica le tue schede allenamento e inserisci gli esercizi di sollevamento pesi svolti all’interno dell’app per monitorare i tuoi progressi. Puoi calcolare facilmente il tuo massimale per esercizi come panca piana, squat con bilanciere, deadlift (stacco da terra) e tanti altri.È stato dimostrato che monitorando i tuoi esercizi palestra sarai in grado di migliorare i tuoi massimali e la tua forma fisica significativamente.Ecco perché le persone che praticano sollevamento pesi utilizzano Daily Strength regolarmente:Ideale per monitorare e registrare i tuoi allenamenti- Inserisci gli esercizi che svolgi, il numero di ripetizioni e il peso utilizzato- Aggiungi superset, triset e giant set ai tuoi allenamenti- Utilizzala come un’agenda per il tuo allenamentoSchede allenamento pre-impostate- Schede di allenamento per principianti come StrongLifts 5×5 e ginnastica dolce- Schede di allenamento per esperti come Madcow 5×5, PHUL e PHAT- Programmi di allenamento che ti consentono di ingrossare muscoli come bicipiti, tricipiti, pettorali, gambe e addominali- Tutto ciò che ti serve per pesistica e culturismo (bodybuilding)Crea il tuo programma di allenamento- Raccolta di oltre 300 esercizi con immagini e istruzioni incluse- Esercizi come squat, panca piana, manubri e stacco da terra- Esercizi combinati superset, triset e giant set- Ti consente di creare la tua scheda personalizzata 5×5, 3×5, 1×3 per incrementare forza o massa- Perfetta per le persone che praticano pesistica e culturismo (bodybuilding) per migliorare la propria forma fisicaMentre ti alleni- Daily Strength ti consente di salvare le ripetizioni e il peso utilizzato per ogni esercizio- Incrementa forza e volume dei tuoi bicipiti, tricipiti, pettorali, gambe e addominali- Il tuo personal trainer che ti guida durante il tuo allenamentoCronologia allenamenti- Una lista organizzata di tutti i tuoi allenamenti- Monitora i tuoi massimali- Ti consente di ripetere la stessa sessione di allenamento aggiornandola automaticamenteScarica Daily Strength e inizia a monitorare i tuoi allenamenti ora!